Существуют 4 наиболее эффективных способа защиты от гриппа:

1.  Соблюдение гигиены рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

2. Прикрывайте рот и нос салфеткой или носовым платком во время кашля или чихания. При отсутствии салфетки или носового платка во время кашля или чихании необходимо прикрыть локтем или плечом, но не руками.

3. Оставайтесь дома - для предотвращения распространения вирусов гриппа. Если у Вас или у Вашего ребенка появились симптомы гриппа Вам рекомендовано оставаться дома, в течение срока не менее 24 часов после спада температуры (без приема жаропонижающих средств) и исчезновения симптомов гриппа.

4. Все члены семьи должны сделать прививку от сезонного и пандемического гриппа.

Если эпидемия гриппа примет более серьезные масштабы, родителям следует принять следующие меры:

- продлить время пребывания заболевших детей дома по крайней мере на 7 дней - даже в том случае, если состояние больного улучшится раньше. Тем, кто болеет дольше 7 дней, следует оставаться дома в течение не менее 24 часов после полного исчезновения симптомов и спада температуры.

- в случае заболевания одного из членов семьи все дети дошкольного и школьного возраста оставляется дома по крайней мере в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием своего здоровья и здоровья детей, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа. 

Неважно, принимаете ли вы решение обучать ребенка самостоятельно, выбрав семейное образование, или отдаете его в школу, лицей или гимназию, помощники в учебе никогда не бывают лишними. Здесь подобраны 40 сайтов, с которыми изучение школьной программы станет настоящим праздником и для ребенка, и для родителей.

*****

bilimland.kz - обучающие ресурсы по школьной программе.

dzkomek.kz - сайт домашних заданий и обучения.

dayindal.com – портал подготовки школьников для поступления в БИЛ (КТЛ) и НИШ.

emtihan.kz - портал для подготовки к экзаменам БИЛ (КТЛ) и НИШ с большим количеством пробных тестов. 

*****

fond21veka.ru – проект, в котором собраны авторские разработки и презентации педагогов стран СНГ по всем предметам.

interneturok.ru — это настоящий кладезь, здесь есть видеоуроки, тренажеры и тесты по всем школьным предметам с 1 по 11 класс.

stellarium.org — потрясающе красивая программа, имитирующая планетарий. Незаменимо для всех, кто интересуется астрономией, учитывая, что этот предмет вскоре появится в школьной программе.

Выискивать туманности и галактики на этом сайте можно часами

slovo.ws — на сайте есть готовые домашние задания по разным предметам и учебникам, но более ценны здесь разделы с онлайновыми версиями школьных учебников и биографиями русских писателей.
study.ru — «скоростные» уроки по английскому языку для начального уровня.
briefly.ru — это 2000 произведений школьной программы в кратком изложении.
lingualeo.com — интерактивный сервис для изучения английского языка. Есть бесплатный и расширенный платный доступ (стоимость на год соотносима с 2-3 занятиями с репетитором).
gostei.ru — крупная онлайновая детская библиотека, которая содержит тексты программных произведений по литературе с 1 по 11 классы.

На портале в режиме онлайн можно читать программные произведения

gramota.ru — огромный справочно-информационный портал по правилам и сложностям русского языка.
nashol.com — портал, на котором собраны ссылки на полезные ресурсы, книги и тексты по всем предметам школьной программы.

На сайте можно найти учебники и задания по многим школьным предметам

learnenglishkids.britishcouncil.org — любопытный сервис по изучению английского языка для учеников разной степени подготовки.
litra.ru — сайт с огромным количеством биографий писателей, кратких содержаний и полных текстов литературных произведений и сотней критических статей.
math-prosto.ru — программа по математике с 1 по 11 класс, подготовка к экзаменам по предмету и готовые домашние задания.
loviotvet.ru — онлайновый решебник и калькулятор с решениями примеров и уравнений по математике различной сложности.
fizika.ru — учебники, задачники, лабораторные работы и тесты по физике для учеников 7-9 классов и учителей физики.
nuclphys.sinp.msu.ru — проект кафедры общей ядерной физики физического факультета МГУ. Лекции по физике и отдельный раздел для школьников «Популярно о науке».
chem.msu.su/rus/elibrary/ — фонд публикаций по химии, содержит учебники и практикумы по предмету, разработанные в том числе и в МГУ им. Ломоносова.
orgchem.ru — интерактивный мультимедиа учебник по органической химии для школьников.
ebio.ru — электронный учебный курс «Открытая биология» с разделением по направлениям «Ботаника», «Зоология», «Человек», «Общая биология» и «Экология».
zooclub.ru — мегаэнциклопедия о животных, населяющих планету.
nsportal.ru — национальный проект, в котором собраны авторские разработки и презентации педагогов по всем предметам.
do.gendocs.ru — учебный портал с огромным количеством лекций, докладов и справочников по разным предметам.
krugosvet.ru — универсальная научно-популярная онлайн-энциклопедия.
dic.academic.ru — универсальный словарь и междисциплинарная энциклопедия.
bibliotekar.ru — электронная библиотека нехудожественной литературы
uchi.ru — онлайн-платформа, где ученики изучают школьные предметы в интерактивной и веселой форме. Кроме того, здесь проводятся предметные олимпиады и хранятся архивы уже проведенных олимпиад.
reshi-pishi.ru — интересные квесты и задания по математике, логике, чтению и английскому языку для детей 5-10 лет.

Пиксельмания — одно из самых интересных заданий на сайте, дети могут выполнять их подолгу.

nachalka.info — сборник уроков начальной школы с 1 по 4 классы по математике, русскому языку, окружающему миру и обучению грамоте. Доступ платный, но стоимость на год не превышает тысячи рублей.
kvantik.com — журнал, посвященный занимательным вопросам и задачам по математике, лингвистике, физике и другим наукам.
childrenscience.ru — онлайн-курсы по математике, физике, химии, биологии, технике, архитектуре, искусствоведению, лингвистике.
getaclass.ru — бесплатные обучающие видео и уроки по физике и математике.
foxford.ru — онлайн-школа с 5 по 11 класс. На ресурсе есть подготовка к ОГЭ, ЕГЭ и олимпиадам.
metaschool.ru — интернет-кружки и олимпиады по иностранным языкам, шахматам, математике и предметам естественно-научного профиля для учеников 1-9 классов. Доступ платный.
native-english.ru — удобный и простой сервис для изучения английского языка.
math24.biz — сервис по математике для учеников 5-11 классов. Подробный разбор тем и пошаговое решение задач.
translate.ru — онлайн-переводчик с десятка языков, а также грамматика английского, немецкого и французского языков.